폼 vs 메밀 요가 블록: 어떤 것이 더 지지력이 좋을까?

빠른 답변

대부분의 수련자에게 폼 요가 블록은 가벼운 지지력과 그립감의 최상의 균형을 제공하며, 메밀 블록은 추가적인 접지력이 필요한 사람들에게 더 단단하고 안정적인 표면을 제공합니다.

폼 vs 메밀: 트레이드오프

• 폼 블록: 가볍고 휴대하기 쉬우며 그립감이 좋고 몸에 편안한 블록을 원한다면 폼을 선택하세요. 폼 블록은 특히 빈야사나 하타 요가를 포함한 대부분의 요가 스타일에 다재다능하며 예산 친화적인 옵션입니다. 블록을 가지고 여행하거나 다른 장소에서 수련한다면 폼의 가벼운 무게는 실용적인 이점입니다.
• 메밀 블록: 제자리에 고정되고 안정적이며 굴하지 않는 표면을 제공하는 더 단단하고 무거운 블록이 필요하다면 메밀을 선택하세요. 메밀 블록은 깊은 정렬 작업과 압축 없이 최대 지지력을 원하는 회복 자세에 더 좋습니다. 집에서 수련하고 미끄러지지 않는 블록을 원한다면 메밀의 무게는 추가 비용의 가치가 있습니다.
• 하이브리드 접근법: 많은 수련자들은 두 가지 유형을 모두 유지합니다: 동적 수업용 폼과 집에서 정렬 수련용 메밀. 이를 통해 각 세션의 특정 요구에 맞게 블록을 선택할 수 있습니다. 폼 세트로 시작하는 것은 메밀 블록에 투자하기 전에 선호도를 테스트하는 저비용 방법입니다.

폼 요가 블록 한눈에 보기

• 요가 블록 세트 - 경량 폼 - 2 팩: 이 요가 블록 세트는 가볍고 내구성이 뛰어나며 휴대하기 쉽습니다. 폼 블록은 무독성이며 매일 사용하기에 안전하며, 모서리가 경사져 있어 모든 블록을 쉽게 잡을 수 있습니다. 가볍고 그립감이 좋은 디자인은 여행과 손이나 발의 위치를 빠르게 조정해야 하는 자세에 이상적입니다.

  

어떤 블록이 당신의 수련에 맞을까요?

적합한 대상

• 동적 수업에서 휴대성과 쉬운 그립감을 중시하는 요가 수련자
• 회복 자세를 위한 관대하고 편안한 블록을 찾는 초보자

적합하지 않은 대상

• 고급 균형 작업을 위해 무겁고 움직이지 않는 블록이 필요한 사람
• 깊은 정렬을 위해 매우 단단하고 굴하지 않는 표면을 선호하는 수련자